O que é Acne Hormonal?
Ah, os inesquecíveis anos de adolescência, quando muitos de nós encontramos pela primeira vez a teimosa acne hormonal — aquelas cistos inflamados, profundos e dolorosos que supostamente deveriam desaparecer de vez uma vez que você atingisse a idade adulta. Como você pode saber muito bem (afinal, você está lendo este artigo), essas erupções persistentes também podem aparecer bem na casa dos 20, 30, 40 anos e além. Sim, espinhas impulsionadas por hormônios não são apenas um rito de passagem do ensino médio: elas podem persistir (ou aparecer) mais tarde na vida também.
A acne hormonal, como o nome sugere, é influenciada por mudanças em seus hormônios. Ela pode afetar qualquer pessoa — independentemente de gênero, idade ou rotina de cuidados com a pele. No entanto, é particularmente prevalente em pessoas designadas como femininas ao nascer, desde a puberdade até os 40 anos, e também pode aparecer em pessoas passando pela menopausa.
Dito isso, só porque você é um adulto lidando com uma espinha teimosa no queixo, isso não significa necessariamente que a acne hormonal seja a culpada. Existem algumas coisas específicas que os dermatologistas procuram ao tentar determinar o que realmente está por trás desses incômodos caroços e manchas.
O que é acne hormonal, exatamente?
Primeiro, é útil entender a diferença entre acne hormonal e espinhas comuns. A primeira está ligada a (adivinhou) flutuações hormonais, que podem levar a “surtos cíclicos” que geralmente coincidem com o ciclo menstrual de uma pessoa. No entanto, essas mudanças fisiológicas também podem se alinhar com outros eventos significativos da vida, o que pode explicar as espinhas menopausais ou pós-parto também.
Uma coisa importante a notar: acne hormonal tecnicamente não é um diagnóstico médico oficial. No entanto, quando uma pessoa tende a ter tipos muito específicos de surtos em torno do tempo de seu período ou quando seu corpo está passando por grandes mudanças hormonais por outras razões (como no caso de uma condição como a síndrome dos ovários policísticos, ou SOP), os dermatologistas geralmente descrevem isso como acne hormonal.
O que causa acne hormonal?
Ok, vamos entrar nos detalhes desses hormônios de que continuamos falando. Para ser específico, estamos nos referindo aos hormônios sexuais que influenciam quanto (ou quão pouco) sebo (óleo) as glândulas sebáceas na sua pele produzem.
O estrogênio, por exemplo, ajuda a regular e diminuir a produção de sebo, que pode entupir os poros e causar acne. Mas há algumas fases da vida quando os níveis de estrogênio inevitavelmente diminuem, como durante a menstruação ou nos anos que antecedem a menopausa (conhecida como perimenopausa).
Por outro lado, o progesterona — que aumenta durante a gravidez e ovulação — pode ter o efeito oposto ao desencadear a liberação de sebo, que também pode ser uma receita para problemas de pele.
Os andrógenos (particularmente a testosterona) também podem estimular as glândulas oleosas e criar um ambiente ideal para as bactérias causadoras de acne, como Cutibacterium acnes, prosperarem. (Isso explica por que surtos são um sintoma comum da SOP, uma condição de saúde que envolve um desequilíbrio nos andrógenos.)
Como saber se sua acne é hormonal
Um dermatologista poderá oferecer um diagnóstico mais abrangente para suas manchas teimosas.
Por exemplo, eles podem testar seu sangue para determinar se você tem um desequilíbrio hormonal ou descobrir se suas espinhas estão resultando de algo mais (como uma condição de pele subjacente, reação alérgica ou produtos de cuidado da pele comedogênicos).
Ainda assim, há alguns sinais reveladores de acne hormonal que você pode procurar:
- Sua acne persiste além dos anos de adolescência.
- Sua acne aparece principalmente ao redor do queixo
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